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發表於 2024-3-3 14:51:56 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
您推荐哪些茄子食谱作为健康午餐一些健康的茄子食谱包括西红柿和罗勒茄子沙拉藜麦和蔬菜沙拉烤茄子以及糙米和蔬菜酿茄子。这些食谱营养丰富热量低非常适合健康午餐。炒茄子味道如何为了使烤茄子变得美味请将茄子切成方块然后在锅中加入橄榄油洋葱大蒜和番茄一起烹制。用盐胡椒和香草调味煮至茄子变软呈金黄色。趁热作为配菜或作为其他食谱的基础。炸茄子可以健康做吗是的炸茄子可以做得更健康。茄子不用油煎也可以烤或者在烤箱里加一点橄榄油烤。

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